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timon.peters
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02 jan 18
Jornal de timon.peters, 02 jan 18
Perfil de timon.peters
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
97,5 kg
Perdidos até agora:
2,5 kg
.
Ainda faltam:
17,5 kg
.
Dieta cumprida: Fraco .
Visualizar Calendário de Dieta
, 02 janeiro 2018:
230 kcal
Líp: 7,00g | Prot: 26,70g | Carbs : 15,30g.
Almoço:
Almased Almased mit Wasser.
mais...
2887 kcal
Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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