Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 78,70g | Prot: 72,53g | Carbs : 119,50g.
Pequeno Almoço: Био Баланс Кефирный 1%, Ого Отруби Пшеничные, Василева Слобода Семена Льна, Чернослив. Almoço: Славянские Традиции Сметана 20%, Сельдь Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский, Рассольник. Jantar: Globus Холодец из Курицы, Простые Пельмени. Snacks/Outros: Prime Star Салат "Овощи-Mix", Дикси Груша Конференц, Яблоко Зеленое, Снежана Заливное из Курицы . mais...
|
A Ganhar 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|