Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
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85,0 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Líp: 156,72g | Prot: 111,93g | Carbs : 50,60g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), Duke's Mayonnaise, Broccoli, Keto Biscuit, Promised Land Heavy Whipping Cream, Mushrooms, Beef Brisket, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Cholula Original Hot Sauce, California Avocados, Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese, Egg. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Cholula Original Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Chosen Foods Avocado Oil, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Egg, Beef Brisket, Cooked Broccoli. Jantar: Crab Bisque, Keto Biscuit, Smucker's Sugar Free Concord Grape Jam, Butter (Salted). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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