Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2012
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102,1 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 72,15g | Prot: 165,55g | Carbs : 25,88g.
Pequeno Almoço: ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder (Allmax Nutrition), Silk pure almond milk unsweetened. Almoço: Baked Hot Wings. Jantar: Bacon, Scrambled Egg, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel2134
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