Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
87,5 kg Perdidos até agora: 12,2 kg .    Ainda faltam: 15,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1563 kcal Líp: 54,09g | Prot: 53,14g | Carbs : 222,68g.   Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Oatmeal. Almoço: Schneider's Red Hots, Campbell's Vegetable Soup. Jantar: Bread Stuffing, Turkey Meat, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked Turnip, Beef or Meat Gravy. Snacks/Outros: Enjoy Life Gingerbread Spice Cookies, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Sugar Cookies (Includes Vanilla). mais...
2133 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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