Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
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102,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1040 kcal
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Líp: 21,84g | Prot: 79,35g | Carbs : 142,90g.
Pequeno Almoço: Medifast Cinnamon & Brown Sugar Cereal Crunch, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: General Mills Chex Mix Traditional, Medifast Sour Cream & Chive Mashed Potatoes. Jantar: Schwan's Boneless Skinless Chicken Breast Filet, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Medifast French Vanilla Shake. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de POWENCH
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