Jornal de danijoreid, 02 jan 18

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New Year, New Me and all those clichés that get us going with newfound optimism. Sadly, I am heavier now than I have ever been, so I'm going to need all of the determination I can muster. Here goes!

85,3 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 21,8 kg . Dieta cumprida: Fraco .

Visualizar Calendário de Dieta , 02 janeiro 2018:

567 kcal

Líp: 21,00g | Prot: 17,00g | Carbs : 79,47g. Pequeno Almoço: Quaker Real Medleys - Blueberry Hazelnut Oatmeal, Green Tea. Almoço: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup). Snacks/Outros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Harney & Sons Organic Green Tea. mais...

A Ganhar 0,1 kg por Semana

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Comentários

Good luck - you got this!! After losing and getting lower than I've been in years, I've worked my way back up. I'm going to get a handle on it though and using Fat Secret really does help me with what and how much I'm eating.

03 jan 18 por membro: babsjones


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