Jornal de luciana Kriwitzki, 02 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
100 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 32 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1556 kcal Líp: 84,78g | Prot: 116,85g | Carbs : 80,22g.   Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café. Almoço: Del Valle Suco de Uva, Habib's Bolinho de Bacalhau, Habib's Kibe Frito. Jantar: Azeitonas Verdes, Hellmann's Maionese, Pernil Assado, Tomates Cereja, Alface. Snacks/Outros: Sadia Salamitos Pepperônico, Café, Verdemar Queijo Canastra Araxa. mais...
2436 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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