Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Líp: 73,46g | Prot: 58,12g | Carbs : 21,37g.
Pequeno Almoço: 西雅圖 極品濾掛咖啡, ZENWISE Health MCT油, 愛許Echire 奶油（無鹽）. Almoço: 香菇, 好菇道 菇類, 花椰菜, 油菜, 家樂福 京都水菜（日本蕪菁）, 有皮雞肉（烘烤）. Jantar: 油菜, 好菇道 菇類, 花椰菜, 鯖魚, 炒雞蛋（整個）. Snacks/Outros: 檸檬. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|