Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 49,47g | Prot: 54,09g | Carbs : 167,27g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Белый Хлеб, Hochland Плавленный Сыр, Зефир, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке, Dr. Korner Каша Рисовая с Изюмом и Молоком , Алексеевское Вареная Сгущенка, Мандарины. Almoço: Конти Конфета Золотая Лилия, Мандарины, Картошка Тушеная, Тушенка, Борщ с Говядиной, Сметана. Jantar: Активиа Кефир 2,4%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naumenko1704
|