Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 59,43g | Prot: 99,51g | Carbs : 82,11g.
Pequeno Almoço: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Рот Фронт Набор Конфет Москва. Almoço: Творог (Обезжиренный), Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Холодец, Картофель Отварной. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Hochland Сыр Фетакса, Бондюэль Кукуруза Консервированная, ITLV Маслины без Косточки, Бондюэль Фасоль Белая, Куриные Грудки. Snacks/Outros: Hermis Сыр Эдам, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monalizah
|