Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 50,73g | Prot: 91,31g | Carbs : 134,36g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Raspberries , Back to Nature Classic Granola, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Boar's Head All Natural Roast Beef, Dole Chopped Salad Kit Pomegranate, Goya Chick Peas, Boiled Egg. Jantar: Aidells Chicken & Apple Sausage, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Goya Chick Peas, Boiled Egg, Turkey Burger. Snacks/Outros: Water , Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags, Cucumber (with Peel) , Yogi Green Tea Triple Echinacea, Lipton Pure Leaf Green Tea with Honey, Krave Sea Salt Original Beef Jerky. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Conduzir - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hgorman
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