foco
|
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
430 kcal
|
Líp: 10,02g | Prot: 12,79g | Carbs : 77,36g.
Pequeno Almoço: Suco de Laranja Natural, Piracanjuba Leite Integral, Parmalat Leite Integral, Mamão, Banana. mais...
|
|
2408 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Pedalar - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandra designer
|