Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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79,6 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 101,57g | Prot: 88,15g | Carbs : 8,77g.
Pequeno Almoço: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Chosen Foods Avocado Oil, Bob Evans Original Recipe Pork Sausage, Kroger Eggs (Large), Heavy Cream. Jantar: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Ranch Cauliflower, Kroger Eggs (Large), Heritage Farm Chicken Drumsticks, Kroger Grated Parmesan Cheese. Snacks/Outros: Natura Potassium Calcium Supplement, Nature Made Calcium Magnesium Zinc. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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