Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 60,45g | Prot: 50,32g | Carbs : 214,19g.
Pequeno Almoço: Melón, Arlistán Café, Leche Descremada, Leche Descremada, Arlistán Café. Almoço: Criollitas Galletitas de Agua, SanCor Queso Untable por Salut Light, SanCor Queso Untable por Salut Light, Criollitas Galletitas de Agua, SanCor Queso Untable por Salut Light, Criollitas Galletitas de Agua. Jantar: Swift Salchichas, Tía Maruca Pepas, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, Sandía. mais...
|
|
2650 kcal
|
Exercício:
Ténis - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 52 minutos, Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 2 horas e 38 minutos, Estar Sentado - 4 horas. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monica037
|