Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 68,97g | Prot: 198,76g | Carbs : 115,34g.
Pequeno Almoço: Nectarines , Droewors, Oatmeal. Almoço: Ital Pizza Margherita Slices, Cottage Cheese , Salmon, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Jantar: Martinnaise Gourmet Banting Mayonnaise, Greek Olives, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Rye Bread , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Woolworths Biltong, Almond Milk. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grant Joseph
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