Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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88,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1239 kcal
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Líp: 57,56g | Prot: 27,38g | Carbs : 156,31g.
Pequeno Almoço: Banana Bread, Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted Rye Bread. Almoço: Coca-Cola Diet Coke, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Not Eaten), McDonald's Baked Apple Pie, McDonald's Diet Coke (Small). Jantar: Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Snacks/Outros: Lil' Dutch Maid Peanut Butter Cremes, General Mills Chex Mix Traditional, Coca-Cola Diet Coke. mais...
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2041 kcal
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Exercício:
Writing - 3 horas, em Pé - 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Making the bed - 10 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 5 minutos, Chuveiro - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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