Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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112,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 39,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Líp: 84,09g | Prot: 56,27g | Carbs : 245,29g.
Pequeno Almoço: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). Almoço: Margarine, Hashed Brown Potatoes , Borden Shredded Cheddar Cheese, Toasted White Bread , Scrambled Egg . Jantar: Lettuce, La Mexicana Mild Salsa, Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , McCormick Original Taco Seasoning Mix. Snacks/Outros: Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Nature Valley Granola Crunch Oats & Honey, Raspberries , Yoplait Stealthy Strawberry Yogurt, Blue Bonnet Regular Margarine Sticks, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Air Popped Popcorn . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrthrnmom
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