Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2012
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90,4 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2075 kcal
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Líp: 142,81g | Prot: 148,67g | Carbs : 47,30g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage Caramel Fudge Brownie Bar, Amazing Grass. Almoço: Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Extra Lean Turkey Breast (Hickory Smoked), Wisconsin White Extra Sharp Ceddar Chesse, Eggs. Jantar: Amablu, Snowpeas (Pea Pod), Chunky Blue Cheese Dressing, Mushrooms, Romaine Lettuce, Cub Foods. Snacks/Outros: Sugar Free Peanut Butter Cups Miniatures, Almonds. mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tfar0427
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