Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 53,56g | Prot: 53,17g | Carbs : 178,82g.
Pequeno Almoço: Слобода Йогурт с Яблоком. Almoço: Сахар, Mars Mars, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Orion Choco Pie, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Мясо Мидий. Snacks/Outros: Milka Caramel, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen ;-)
|