03 jan 18 por membro: fgktin95
|
03 jan 18 por membro: fgktin95
|
03 jan 18 por membro: MilaSurya
|
pke ocd kak
buka jam 13:00
jm campuran...
03 jan 18 por membro: Ruby wiya
|
@milasurya: aq g bisa pisah sama nasi 😭😭😭
03 jan 18 por membro: Ruby wiya
|
maxud nya 1 kilo
bukan 2 kg
03 jan 18 por membro: Ruby wiya
|
03 jan 18 por membro: Ruby wiya
|
tenang aku juga kmrn 2 Minggu 1 kilo. wjwk
03 jan 18 por membro: fgktin95
|
Sama, gausah dipikirin namanya jga proses hhe
03 jan 18 por membro: Zalsa Berlianii
|
diet = pola makan.
Jadi bisa baca-baca buku, juga coba-coba diet yang pas untuk kebutuhan tubuh ^^
agar dapat bonus turun berat badan :)
04 jan 18 por membro: Hannanurmala
|
nikmatin aja.. saya juga ocd, mulai dari awal desember 73, akhir tahun sempet berenti diet karna males.. hehe.. skg di angka 67, nyantai aja.. kalo berpatokan sama angka terus malah bosen mulu sama dietnya
04 jan 18 por membro: liphaj
|
slow but sure, gua april kmaren 75 skrg dah 55.5, harus buang 8 kilo lg
04 jan 18 por membro: siska fitri
|
aku ocd jendela makan 4 jam 9 hari turun 3 kilo
04 jan 18 por membro: yuliandaaa
|
@yuliandaaa buka jam berapa jendela makannya, terus menu makanannya apa aja??
04 jan 18 por membro: naja umi
|