Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 64,83g | Prot: 53,32g | Carbs : 155,12g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Вареная Сгущенка, Блинчики, Геркулесовая Каша на Молоке, Активиа Кефир 2,4%, Вареное Яйцо. Almoço: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Паста Карбонара, Винегрет, Борщ с Говядиной, Яблоко. Jantar: Активиа Кефир 2,4%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Пепси Пепси Лайт, Макдоналдс Соус Сырный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naumenko1704
|