Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 42,93g | Prot: 76,34g | Carbs : 110,30g.
Pequeno Almoço: Mandubím - Fumis Pasta de Amendoim Integral, Nutrella - Fumis Supreme Pão 100% Integral, Café, Açafrão, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Yorgus Iogurte Desnatado com Mel, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine - Fumis Fibra de Trigo. Almoço: Qualitá Uva Red Globe, Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Cebolas, Chuchu, Tomates. Jantar: Qualitá Uva Red Globe, Itambé Iogurte Grego Zero Lactose Desnatado, Queijo Gorgonzola, Jasmine Farelo de Trigo, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Coqueiro - Fumis Molho de Ervas com Atum. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de larelis
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