Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 81,05g | Prot: 94,66g | Carbs : 122,21g.
Pequeno Almoço: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries. Almoço: Азбука Вкуса Ролл с Говядиной и Острым Соусом. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис, Помидоры, Белая Дача Салат Vita Mix. Snacks/Outros: Майонез (Низкокалорийный), Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Верес Малина с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thalichka
|