Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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66,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Líp: 26,62g | Prot: 39,11g | Carbs : 86,07g.
Pequeno Almoço: Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Café, Nectarinas. Almoço: Wickbold Bisnaguinha Integral, Omelete, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Granola, Banana Prata. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticiardsa
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