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好開心
體值20
中午量的
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50,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 86,81g | Prot: 42,86g | Carbs : 28,25g.
Pequeno Almoço: 烤豬肉, 煎雞蛋, 義美 亞麻仁油, super coco 100% 冷壓椰子油, 咖啡. Almoço: 可可粉（無糖）, 杏仁粉, super coco 100% 冷壓椰子油, 蘋果, 義美 亞麻仁油. Jantar: 核桃, 雞肉（不吃皮）, 炒青菜, 烤豬肩膀肉. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de a_0214
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