Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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80,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2575 kcal
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Líp: 64,51g | Prot: 199,91g | Carbs : 297,18g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Bauducco Panettone. Almoço: Ovo Cozido, Santa Helena Paçoquita (15g), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Abobrinha Refogada, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Probiótica Choko Crunch Protein Shake , Jasmine Granola Integral, Farelo de Trigo (Bruto), Parmalat Leite Semi Desnatado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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