Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2686 kcal
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Líp: 129,96g | Prot: 149,66g | Carbs : 270,31g.
Pequeno Almoço: MET-Rx Prime - Chocolate Brownie, Ginger (Ground), Shah's Tea Masala, Dried Seaweed, Pure Hawaiian Spirulina, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Ginger, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Water, Lemon Juice, Kirkland Signature Goat Cheese, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Alvarado Street Bakery Sprouted Sonoma Sun Bread, Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz. Almoço: Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz, Wild Coho Salmon, Onions, Hot Water, Tone's Cayenne Pepper, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Zucchini. Jantar: Almonds, Kirkland Extra large Peanuts 1oz, Galbani String Cheese, Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Kallo Nutritional Yeast Flakes, Pure Hawaiian Pure Hawaiian Spirulina, Spectrum Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Salt, Dried Seaweed. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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