Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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118 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Líp: 85,39g | Prot: 89,50g | Carbs : 129,66g.
Pequeno Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carrefour Pão Caseiro, Café Expresso. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clight Suco, Tomates Cereja, Alface Americana, Alcatra Grelhada, Elma Chips Batata Palha. Jantar: Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Vinho Cabernet Sauvignon, Hellmann's Maionese, Tomates, Alface, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Pão Francês, Brahma Brahma Chopp. Snacks/Outros: Pipoteca Pipoca Doce. mais...
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A Perder 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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