Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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86,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2446 kcal
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Líp: 71,98g | Prot: 133,57g | Carbs : 134,96g.
Pequeno Almoço: 数の子, すまし汁, ご飯, ブリ. Almoço: 蒸したりハマグリ、または茹でたハマグリ, 鶏の唐揚げ, 刺身, 焼酎, ビール. Jantar: ライフ オニオンサラダ, サケのくんせい（スモークサーモン）, 数の子, ブリ, ご飯. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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