Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 42,73g | Prot: 80,26g | Carbs : 115,65g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Совок Ветчина из Свинины, Гречка, Огородников Рыжиковое Масло. Almoço: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста, Юг Руси Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Корюшка. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Огородников Рыжиковое Масло. Snacks/Outros: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Цезарь Пельмени, Тушеные Овощи, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|