Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Líp: 38,72g | Prot: 81,24g | Carbs : 106,20g.
Pequeno Almoço: Банан, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Витапром Льняное Семя, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. Almoço: Ясо Тофу Натуральный, Помидоры, Altalia Крупа "Старорусская", ВкусВилл Котлеты из Трески Рубленые. Jantar: Болгарский Перец, Швейцарский Мангольд, ВкусВилл Котлеты из Трески Рубленые. Snacks/Outros: Яблоки, Ясо Тофу, Огородников Икра Кабачковая, Золотой Колос Хлебцы Зерновые. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisa.bagirova
|