Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
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66,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Líp: 42,01g | Prot: 45,10g | Carbs : 348,96g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Crunchy Nut, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Ryvita Original Crispbread, Granny Smith Apples. Jantar: Fajitas. Snacks/Outros: Bassett's Liquorice Allsorts, Bassett's Jelly Babies (1), Smith's Spicy Tomato Snaps, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g). mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Trabalho - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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