Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
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71,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1103 kcal
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Líp: 53,94g | Prot: 69,14g | Carbs : 80,22g.
Pequeno Almoço: Nutrilett Banana Caramel Shake. Almoço: Nutrilett Tasty Tropical Smoothie. Jantar: Nutrilett Smooth Caramel Bar. Snacks/Outros: Pirkka Tonnikala Inkivääri-Seesami, Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. mais...
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3449 kcal
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Exercício:
Sauvakävely - 19 minutos, Uinti - 33 minutos, Crosstrainer - 13 minutos, Apple Health - 22 horas e 55 minutos. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mike1one1
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