Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
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87,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2654 kcal
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Líp: 82,89g | Prot: 127,43g | Carbs : 225,72g.
Pequeno Almoço: 漬物, すまし汁, ブリ, ご飯. Almoço: かき揚げ, カンエツ めんつゆ, シマダヤ 流水麺 そば. Jantar: 軟骨の唐揚げ, ファミリーマート 生ハム, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯, キューピー キューピーハーフ, ニッポンハム ロースハム, ミートローフ, 白ワイン, ウイスキー. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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