Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
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82,1 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2640 kcal
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Líp: 70,61g | Prot: 107,40g | Carbs : 395,19g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Coffee, Milk (Nonfat), Kashi GOLEAN Original Cereal, Kashi GOLEAN Chocolate Crunch. Almoço: +Energy Sparkling Kiwi Melon, Bananas, Oranges, Kiwi Fruit, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Pistachio Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Coffee. Jantar: White Rice, Cashew Chicken, Pinot Noir Wine , Dynasty Chinese-Style Mustard, P.F. Chang's Egg Rolls, Chicken Stir Fry, Szechuan-Style Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Raspberries , Blackberries , Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, World's Finest Chocolate Malted Milk Balls, Chocolate Coated Chocolate Fudge, Frango Mint Chocolates, Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits, Kellogg's Special K Protein Shake - French Vanilla, Coffee, Coffee. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpennel
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