Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
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71,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Líp: 66,97g | Prot: 77,07g | Carbs : 258,82g.
Pequeno Almoço: Crackers de Trigo Integral, Isis Creme de Ricota, Vitamina de Banana. Almoço: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Olivo Arroz Integral, Salada Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Pão Doce, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Abacaxi, Água de Coco. mais...
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A Perder 41,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adjaline
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