Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Líp: 66,97g | Prot: 77,07g | Carbs : 258,82g.
Pequeno Almoço: Crackers de Trigo Integral, Isis Creme de Ricota, Vitamina de Banana. Almoço: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Olivo Arroz Integral, Salada Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Pão Doce, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Abacaxi, Água de Coco. mais...
|
A Perder 41,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adjaline
|