Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2012
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72,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 46,68g | Prot: 73,90g | Carbs : 177,31g.
Pequeno Almoço: Potato Bread, Seedless Strawberry Jam, Country Crock Calcium + Vitamin D. Almoço: 200 Calorie Portions Supreme Pizza. Jantar: Bread Bowl, Country Potato Soup. Snacks/Outros: Caramel Cookie Bars, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut & Almond Variety Pack, Beef Jerky. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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