Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 44,21g | Prot: 78,56g | Carbs : 144,09g.
Pequeno Almoço: Овсяные Блинчики, Лента Банан, Амка Творог Обезжиренный, Лесные Продукты Крем-Мёд. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перепел, Пп Оливье без Заправки. Jantar: Ананас, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Outros: Юбилейное Печенье, Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пп Оливье без Заправки, Хлеб Дарницкий. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|