Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 66,99g | Prot: 54,87g | Carbs : 132,31g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Sebze Graten, Yörsan Ayran. Jantar: Karnıyarık, Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek. Snacks/Outros: Nescafe İkisi Bir Arada, Mandalina, Elma, Muz, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jale64
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