Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 71,97g | Prot: 85,14g | Carbs : 146,02g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Мясо Индейки, Бульон из Индейки. Almoço: Азбука Вкуса Свекла Отварная, Сом. Snacks/Outros: Апельсин, Сладкие Шоколадные Конфеты. mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kitti2004
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