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Guten Morgen. Meiomei. Bin schon froh dass nicht mehr ist. Muss doch wieder abwiegen. Augenmass und schätzen klappt nicht.
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80,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 38,20g | Prot: 46,05g | Carbs : 119,31g.
Pequeno Almoço: Kaffee. Almoço: Rosenkohl, Maggi Rahmsoße zu Braten, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Henglein Kloßteig. Jantar: Rotkäppchen Original, Milfina Butter, Bauernbrot. Snacks/Outros: Äpfel. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Schönen guten Morgen 😊das ist ein oder zwei Bisse weniger vom Brot ,so pi mal Daumen 👍😜du packst das schon
06 jan 18 por membro: liu14
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Guten Morgen! Ja, das braucht lange, bis das klappt, und selbst dann liegt man so manches Mal daneben. Aber das packst Du schon!
06 jan 18 por membro: Luise Freiheit
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Guten Morgen☺. Meine Waage steht auch wieder auf dem Tisch. Abschätzen haut bei mir auch nicht so hin!
06 jan 18 por membro: ChipBobo
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Guten Morgen! Das kriegst du doch hin! 😊
06 jan 18 por membro: CT246
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Danke dir meine liebe Gisela 👍 versuche bis Ende Januar unter 95 zu kommen besser 94- wünsche dir einen schönen Feiertag 😘😘😘
06 jan 18 por membro: ernesto.julian
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Wir schieben dich ein wenig. Uuund.... nix Schäufele und Klöss.☝️😚
06 jan 18 por membro: schnorra
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06 jan 18 por membro: MoFu27
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Morgen! Ich muss auch erst wieder rein finden! Das schaffst du bestimmt👍
06 jan 18 por membro: sandram.80
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Ach,wir sind glaub ich alle Kämpfer im Moment. Packen wirs an. 🤝💪
06 jan 18 por membro: schnorra
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Das mit dem Schätzen fällt mir auch immer noch schwer. Und ich darf einfach nix zwischendurch sacken oder schlecken 😉
06 jan 18 por membro: iffizenker
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06 jan 18 por membro: schnorra
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Hallo liebe Gisela- was hat's denn bei dir heute Mittag gutes gegeben- ich hatte Kalbsleber Stampf Rahmsoße und geröstete Zwiebeln-es ist ja Feiertag 😘😘😘
06 jan 18 por membro: ernesto.julian
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Bei uns gabs Lende Rosenkohl und Klösse mit Endiviensalat
06 jan 18 por membro: schnorra
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Gisela das ist doch ein super Feiertagsessen👍dir noch einen schönen Tag- entferne im Moment die Weihnachtsdeko👍dann wieder alles aufräumen-bis dann 😘😘😘
06 jan 18 por membro: ernesto.julian
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