Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
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62,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 37,90g | Prot: 69,39g | Carbs : 94,48g.
Pequeno Almoço: Nespresso Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Almoço: Petto di Pollo (senza Pelle), Polpettone, Pane Bianco, Lasagne di Carne. Snacks/Outros: Camomilla. mais...
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1604 kcal
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Exercício:
Voleibol - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas e 57 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de GingerHate
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