Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 49,16g | Prot: 39,87g | Carbs : 193,59g.
Pequeno Almoço: Milka Caramel, Русская Нива Медовик Классический, Мандарины, Орешки со Сгущенкой. Almoço: Roshen Шоколад Аленка, Помидоры, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Гречка Отварная. Jantar: Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen ;-)
|