Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
|
82 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Líp: 56,06g | Prot: 141,07g | Carbs : 236,37g.
Pequeno Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Верес Малина с Сахаром, Красные Помидоры, Белый Рис. Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Московский Провансаль Майонез, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Паштет из Куриной Печени, Хурма. Jantar: Клементины, Банан, Хурма. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thalichka
|