Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
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81,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 81,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 62,59g | Prot: 156,09g | Carbs : 124,92g.
Pequeno Almoço: Body & Fit Pure Psyllium Husk Vezels, Lidl Magere Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Almoço: Lidl Magere Yoghurt, DieetPro Eiwitshake, Lijnzaad Zaden. Jantar: Crefée Kruidenkaas, Jonge Prei, Lidl Rookvlees, Alpro Soya Cuisine Light, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud. Snacks/Outros: Komkommer (met Schil), Avocado, Kiwi, Citroensap, Banaan, Amandelen, Cottage Cheese, Aldi Fries Roggebrood. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de j.eikenhorst
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