Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 87,39g | Prot: 56,94g | Carbs : 123,49g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Almoço: Ayran, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği. Jantar: Kıymalı Yaprak Sarma. mais...
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Histórico de Peso de mühpel
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