Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
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116,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 60,56g | Prot: 80,07g | Carbs : 190,76g.
Pequeno Almoço: Bauducco Panettone, Italac Leite Integral, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Creme Chantilly, Café Expresso, Cebolas, Alface, Tomates, Skol Cerveja, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Café com Açúcar, Melão, Kibon Sorvete de Chocolate, Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Skol Cerveja. Snacks/Outros: Pururuca, Skol Cerveja, Pan Bala de Goma, Banana Nanica. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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