Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
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63,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Líp: 99,47g | Prot: 80,59g | Carbs : 190,13g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сыр Моцарелла, Яичный Омлет. Almoço: Белый Хлеб, Минестроне. Jantar: Говядина Тушеная, Жареный Картофель. Snacks/Outros: Йогурт Домашний, Ананас, Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Шоколадница Капучино. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marika_krishna
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