Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
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112,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Líp: 44,72g | Prot: 55,63g | Carbs : 13,62g.
Pequeno Almoço: Vapza Peito de Frango Desfiado, Requeijão, Ovo, Café. Almoço: Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrunoLimeira
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